Smoothie antioxydant

Par Camille  

juin 14, 2016

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  • Portions: 1 part / 1 sp pour Weight watchers

Ingrédients

10 fraises

2 petites nectarines

10cl d'eau de coco

Étapes

Lavez les fruits.

Équeutez les fraises.

Coupez en quelques dés les nectarines.

Ajoutez l'eau de coco fraiche et mixez pleine puissance pendant 1minutes 30.

Le saviez vous? La fraise a un pouvoir antioxydant très élevé et est riche en vitamine c. La nectarine a un pouvoir antioxydant élevé et est riche en vitamines et en fibres. Quant aux antioxydant Ce sont en quelque sorte des "pare-balles " pour votre corps. L'eau de coco possède de grandes propriétés detoxifiantes être laxatives.

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